اخبار

داود میقانی، رئیس کمیته فنی فدراسیون جودو، دومین مطلب آموزشی خود را درخصوص آموزش هنر المپیکی جودو در سایت فدراسیون منتشر کرد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون جودو و کوراش و به قلم داود میقانی ، رئیس کمیته فنی فدراسیون ، با احترام به اساتید ، قهرمانان و هنرآموزان ، در بحث گذشته محضرتان بیان داشتم که ما باید توجه ویژه اما با نگاه حرفه ای نه کلاسیک به حلقه مفقوده جودو که همان نقش تای ساباکی در جودو و هماهنگی آن با کوزوشی ها در پرتاب فنون می باشد ، سرمایه گذاری نماییم و همچنین فاکتور مهم مابین کوزوشی و تای ساباکی که سرعت انتقال است را به طور جدی در تمرینات لحاظ کنیم و باید قهرمانان توجه داشته باشند که هر پرتابی به همراه سرعت انتقال قابل اجرا و از ضدحمله محفوظ می ماند.

تکنیکهای مسابقات روز دنیا

با بررسی به عمل آمده و بازبینی فیلمهای مسابقات مختلف گرنداسلم، گرندپریکس، مسکو، المپیک لندن و رویدادهای مختلف فنون مورد استفاده قهرمانان به شرح ذیل می باشد:

1-    موروته سوناگه 2- کوچی کاری 3- اچی ماتا 4- اسوتوگاری 5- سومی گایش 6- هارای گوشی 7- اوراناگه 8- یوکوگوروما 9-اچی گاری 10- سوده تسوری کومی گوشی 11- ساسایی 12- هارای مکی کومی

نکته مهم و قابل توجه مربیان

متاسفانه ما در دستور کار تمرینات و آموزشهای جودو کشورمان ، بخشی از تمرینات را که باید و ضروری هم هست اختصاص دهیم به آموزش ضد حمله ها اما غافل هستیم و اگر شما عزیزان به فیلمهای مسابقات بپردازید خواهید دید که تکنیکهایی از قبیل 1- یوکو و اکاره 2- یوکو گورما 3- اوراناگه 4- اچی گایش 5- اچی ماتا اسکایش 6- داکی واکاره   تحت عنوان ضد حمله استفاده شده و ما بی بهره هستیم.

آموزش تکنیکها در رده سنی نوجوانان باید گروه بندی شود

توجه داشته باشیم که در آموزش نوجوانان پس از آنکه اصول پایه را به خوبی و با حوصله فراگرفتند که شامل احترامات زمین خوردنها، راه رفتنها در جهت های مختلف برروی تاتامی، کوزوشی های مختلف ، آشنایی با تای ساباکی ها و نقش آنهادر اجرای فنون، باید فنون جودو را با ظرافت و رسیدن به اهداف که همان مشارکت در مسابقات بزرگ است، طراحی و آموزش داد.

گروه یک:

1-    موروته سونایگه 2- اسوتوگاری 3- اچی گاری 4- ساسایی 5- تسوری کومی گوشی

گروه دو:

1-    تای اتوشی 2- سوده تسوری کومی گوشی 3- کوچی گاری 4- هارای گوشی 5- آشی بارای

گروه سه:

1-    اچی ماتا 2- سوتو مکی کومی 4- هارای مکی کومی 5- هارای تسوری کومی آشی

گروه چهار:

1-توماناگه 2- سومی گایش 3- اوراناگه 4- یوکوگوروما 5- اوکی وازا

آموزش فنون در قالب ضدحمله ها

1-    اچی گایش 2- تسو بامه گایش 3- اوراناکه 4- کوسوتوگاری 5- داکی واکاره 6- یوکوگوروما 7- اچی ماتا اسکایش 8- اسوتوگایش 9- تای اتوشی 10- کوسو توگاری 11- یوکواتوشی

تکنیکهایی که موجب شارژ اولیه جهت فنون شگرد می باشند:

1-    آشی بارای 2- کوچی گاری 3- ساسایی

این مطلب ادامه دارد ...